Кофе после еды

Наслаждение чашечкой хорошего кофе после еды имеет два преимущества:

• во-первых, кофе стимулирует выделение желудочного сока, таким образом способствуя пищеварению;
• во-вторых, после такого легкого завершения трапезы вы легко сможете обойтись без других десертов. С удовольствием все получается проще.

Кусочек шоколада с послеобеденным кофе может стать ритуалом, который поможет избежать неконтролируемого поедания сладостей.